为人生种一棵能力树——团体辅导

团体辅导活动课

为人生种一棵能力树

韶山华润学校知心屋   彭  辉

活动目标：

1.帮助学生了解能力及其分类，能力对一生发展的重要性，自主发现自身的长处和潜力所在；

2.通过“画树”，引导学生反思自己的成长经历，思考自己的发展方向，根据自己的未来期望选择对自己重要的相关能力，注意培养自己的能力对一生发展的重要性。

理论支持：“屋树人”投射测验，认识和发展自我

使用年级：华润学校八年级15班

课    时：一课时

材    料：彩笔6盒，A4纸6份，多元智能理论、说话的小纸张；

          凳子围成向心的圆形。

设计思路：首先提出大家对习以为常的“能力”的思考，了解多元智能理论，引导学生认识到自己的优势；接着向学生展示可以直接参考的能力表，让学生画树并进行反思，以树为导向选择自己掌握和希望掌握的能力，引导思考与认识自己的发展方向。

团辅过程：

    一、热身活动（5分钟）

    介绍。团体辅导课的要求是：用心参与、遵守规则。这节课有两个活动任务需要我们大家来完成，大家有没有信心啊？

   1、（活动一）“过电”游戏。请大家围成一个圆圈站好，伸出左手手心向下，右手食指向上并与相邻同学的左手手心相接触。我会随机喊一些数字，当喊到带“7”数字的时候，请用左手去抓紧同学的右手指，右手要尽力逃脱同学来抓我们的左手。在玩的同时，要仔细地感受自己在这个过程中心理变化。（老师示范）

玩了这个游戏，你有什么想说的？

2、报数分组：按1—6报数分6个组，就近将凳子围成一个小圈坐好。

二、主体活动（39分钟）

（一）小故事：听了这个小故事，你想说点什么？（4分钟）

一个人晚年叹息道：“年少时，我立志要改变世界。结果发现，我根本改变不了世界；所以，就立志要改变我的国家，但是，我发现也改变不了我的国家；于是，就立志要改变我所在的城市，结果我发现自己也改变不了我所在的城市。因此，我就想改变我的家庭。此时，我已经垂垂老矣，我连我的家庭也改变不了。我想，只要能改变我自己，我也就心满意足了，但是我老了，我这辈子一事无成。

如果人生能够重新来一次，我一定从改变自己做起，然后改变家庭、改变所在的城市、甚至造福国家、也许还可以为世界做点贡献……”

（二）关于能力

1、什么是能力？（4分钟）：简单一点说：直接影响学习、工作的效率，使活动顺利完成的个性心理特征，就是能力。

2、多元智能（8分钟）

这八种智能在不同人身上有不同的表现，一般以一种为主，其他为辅。同学们，你们了解的具有这些智能的有哪些人？

对每个人来说，不一定每种智能都具备，重要的是将自己在某方面的特长发挥好。对照这八种智能，你感觉哪一种在你身上体现更明显？或者说与其它几种智能相比，哪种智能在你身上居主导地位？  

（三）种下能力树（活动二）（23分钟）

    1、《能力类型表》

 2、 活动（二）“种能力树”

第一步：画树（3分钟）

 （1）画一画：请用你自己喜欢的方式，选择你喜欢的颜色，用心地画一棵树（包括树干、树枝、树冠三个部分）。

 （2）想一想：画好以后，观察你的这棵树，想一想：这是一棵什么树？它处于生命的哪一个阶段？它的主干是否粗壮？它的树冠长势如何？它现在最需要什么？

 第二步：让我的生命树更茂盛（20分钟）

 （3）添一添：有很多关于将人生拟作树的说法，我们暂且将画的这棵树作为“我的生命树”吧。有人说：生命树的左边代表过去，生命树的右边代表未来。请在《能力表》中选择4项你认为自身已经初步具备的能力添在生命树干的左边；再选择4项你现在还不具备、但在对你的成长和成功产生重要影响的能力，添在填在生命树干的右边。可以画成是花，也可以是果，有的大，那是我发展得好的能力；有的小，那是我要继续努力发展的能力，以后要将这几项能力完善，让它们在你身上产生效果。（2分钟）

（4）再思考：你选择的能力，与你的人生理想或职业理想有没有关系呢？

（5）说一说：（18 分钟）

小组说说（11分钟）：

班级展示（7分钟）：每组推出一名同学向全班展示。

（备选环节：班主任老师说说，时间不够就放在结束。）

三、小结（1分钟）