“心理健康好习惯——学会增强学习意志”

 团体心理辅导课教案：

           “心理健康好习惯——学会增强学习意志”

班级：初三C11          时间：2015年12月17日

活动设计  　　 

   意志就是自觉确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行为、克服各种困难，从而实现目的心理活动。它是人的认识的能动表现。意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。意志对学习的作用：(1)帮助学生确立学习目标、树立远大的理想。(2)帮助学生克服智力活动中的各种困难，取得学习成功，达到既定目的。提出怎样培养和增强学生的学习意志。

辅导目的  　　

1、使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。  　　

2、在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，百折不挠克服学习上的各种困难，以顽强意志的行动实现既定目标，达到成功的彼岸。  　　

辅导方式：讲述和讨论。  　

辅导准备：教学用PPT  　　

辅导时间安排：1学时  　　

辅导场地：教室  　　 

辅导步骤  　　

1、游戏热身，引出主题。（为什么）

游戏：让学生从椅子上起身和坐下30次，教师观察有多少学生中途退出，多少学生坚持到最后。（这是1915年，心理学家博伊德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法）

提问：在刚才的活动中有何感受？

教师总结：刚才的游戏有很多同学都坚持到了最后，很好。当感到疲倦但能坚持下去，这就是一个意志磨砺的过程。在我们的生活中，有许多困难需要有坚强的意志去克服，去咬牙进行下去。有句话说，坚持到底就是什么？（胜利！）同学们，我们今天要探讨的主题是意志的一方面，和我们学生息息相关的是什么意志？（学习意志）

2、讲述一封学生来信，明了意志的涵义。（什么是）

小明的来信：大家好！我的字写得不好，去年暑假，我买了钢笔字帖练了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候，我的字与暑假前几乎没有任何区别。 唉！我要是坚持一下就好了！

教师：同学们，听了刚才这封来信，你们觉得小明为什么没能把字练好？（生答）那么，你们给他出出主意好吗？下面小组讨论一下，每组出一名同学代表一个你们认为最好的办法。

教师：在日常的学习生活中你有哪些不足的表现呢？（生答）

教师：是的，同学们，这些都是我们缺乏意志的表现。那么，什么是意志呢？它又是由什么组成的呢？请看幻灯片。自觉地确定目的，并支配和调节自己的行动、克服各种困难，从而实现预定目的的心理活动，这就叫做意志。因此，意志由四部分组成，他们是自觉、坚持、果断、自制。

3、学会增强学习意志的方法。（怎么办）

意志分很多种，和我们学生关系最密切的就是学习意志。我们今天就来一起了解一下增强学习意志有哪些好方法。请看幻灯片。

增强学习意志的方法：1、要有目标和计划；2、从小事做起，从今天开始；3、学会自我调控；4、要持之以恒，勇于克服困难。（具体内容请老师们详见幻灯片，这里不再罗列。）

4、结束：

我们上面总结了那么增强学习意志的方法，你们都学会了吗？学会了就把它运用到我们的实际学习中来吧！

同学们，人不是生来就有意志的，它是靠我们后天一点一点锻炼出来的。因此，请同学们不要气馁，从现在做起，你一定能够拥有坚强的意志！祝福大家！